Techniken und Kombinationen zur Prüfungsvorbereitung Vereins- & Landesprüfungen mit Achim Hanke
Techniken für die Prüfung, Spielformen
Ju-Jutsu komplex.SV Kombinationen unter Einbezug von Pratzen und Schlagpolstern. Abwehr auch Schlag und Stoßtechniken in der Bodenlage.
einfach anmelden und mit "rocken" :-D
Techniken und Kombinationen zur Prüfungsvorbereitung Vereins- & Landesprüfungen mit Achim Hanke
Anmeldung zur Landesprüfung Kyu im JJVB.
Anmeldung zur Landesprüfung Dan im JJVB.
BJJ, Stock, Doppelstock, Messerabwehr, Pratzen, Atemikombinationen,Würfe in der SV aus Clinch und Infight, Übergänge vom Stand zu Boden, Hebeltechniken, Gegen- & Weiterführungstechniken
Selbstverteidigung, effektive Techniken und mehr im Stand, am Boden & in ungünstigen Ausgangslagen